Ang pag-iisip ng ganap na bawat tao ay natatangi. Magkaiba rin ang mga katangian ng karakter at ugali.
Ang mga indibidwal na pagkakaiba na umiiral sa pagitan ng mga tao ay naging tunay na interes sa mahabang panahon. Kasama sa paksang ito ang maraming katanungan at misteryo patungkol sa mga kakayahan, ugali at katangian ng isang tao. Ang pagiging natatangi ng bawat indibidwal na indibidwal mula sa isang sikolohikal na pananaw ay nakasalalay hindi lamang sa kapaligiran kung saan naganap at nagaganap ang kanyang pakikisalamuha, kundi pati na rin sa mga biyolohikal at pisikal na katangian.
Ang pag-aaral ng mga katangian ng ugali at karakter ay lubhang kapana-panabik. Sa modernong mga kondisyon, kapag kailangan nating makipag-usap sa maraming tao araw-araw, ang nakuhang kaalaman sa sikolohiya ng tao ay magiging lubhang nauugnay.
Bakit kailangan natin ng kaalaman tungkol sa mga pangunahing uri ng ugali, ugali ng tao atpersonalidad?
Bakit kailangang malaman ng isang tao ang tungkol sa mga proseso ng pag-iisip na nagaganap sa katawan ng ibang tao? Tinutukoy ng mga proseso ng pag-iisip ang mga pagkakaiba sa pagitan natin. Ang pag-aaral tungkol sa sikolohiya, ugali, katangian at kakayahan ng mga tao ay makakatulong sa iyong mas maunawaan ang kalikasan ng tao at ang mga dahilan sa paggawa ng ilang bagay.
Kung isasaalang-alang mo ang isang partikular na grupo ng mga tao at ilalagay mo sila sa parehong sitwasyon, hindi magiging magkapareho ang kanilang pag-uugali. Ang paglitaw ng mga emosyonal na karanasan at reaksyon sa parehong kaganapan ay magkakaiba para sa bawat miyembro ng grupo. Ang pagkakaroon ng pangunahing kaalaman sa sikolohiya ng tao at ang mga bahagi nito tulad ng karakter at ugali ay makakatulong na mahulaan ang pag-uugali ng mga taong ito. Ang ganitong mga kasanayan at kakayahan ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga taong nag-aaral ng mga disiplina na may kaugnayan sa sikolohiya, kundi pati na rin sa mga gustong magsimulang mas maunawaan ang kanilang sarili at maunawaan ang iba. Ang pag-aaral ng karakter, ugali at kakayahan ay nagbibigay ng ideya sa pagkakaiba ng mga tao.
Ang pagtukoy sa mga motibo ng mga aktibidad ng mga tao mula sa iyong kapaligiran ay makakatulong sa iyong mahanap ang pinakamahusay na paraan upang bumuo ng mga link sa komunikasyon. Ngunit higit sa lahat, ang pagkakaroon ng kaalaman mula sa bahaging ito, mas mauunawaan mo ang iyong sarili at masusuri ang iyong mga positibo at negatibong katangian.
Ang ugali, katangian at kakayahan ng indibidwal ay indibidwal. Ang buong hanay ng aming mga interes ay hindi kailanman ganap na magkakatugma sa lahat ng mga interes ng ibang tao. Ang ating mga damdamin at espirituwal na impulses sa isang tiyak na sitwasyon sa buhay ay hindi magiging100% coincide sa mga karanasan ng ibang tao. At gayundin ang pagkakaiba sa mga ideya at paniniwala ay magiging lubhang nasasalat. Hindi maaaring magkaroon ng ganap na pagkakatulad sa lahat ng aspeto dahil sa pakikisalamuha sa iba't ibang sitwasyon sa buhay.
Ang ganitong uri ng pagpapalalim sa saklaw ng sikolohiya ng tao ay makakatulong upang mas madaling maitatag ang mga relasyon sa ibang tao. Ang pag-alam sa mga katangian ng personalidad ng mga tao sa iyong kapaligiran ay makakatulong sa iyong makahanap ng indibidwal na diskarte sa lahat.
Ang mabisang komunikasyon ay ang layunin ng anumang interpersonal na komunikasyon. Upang makamit ang pagiging epektibong ito, mas maraming oras ang dapat italaga sa pag-aaral ng naturang agham gaya ng sikolohiya. Siyempre, ang mga propesyonal lamang ang may malalim na kaalaman. Ngunit para sa pang-araw-araw na buhay, ang isang masusing pag-aaral ng magagamit na impormasyon tungkol sa sikolohiya ng tao ay ganap na hindi kinakailangan. Sapat na upang pag-aralan ang mga pangunahing kaalaman at konsepto mula sa lugar na ito.
Ang mga konsepto ng ugali at karakter sa sikolohiya ay karaniwan. Ang mga ito ay mapagpasyahan pagdating sa sikolohiya ng tao.
So, ano ang ibig sabihin ng konsepto ng ugali at ng konsepto ng karakter?
Kahulugan ng terminong "pag-uugali"
Ang pag-aaral ng iba't ibang aspeto ng personalidad ng tao sa pamamagitan ng pangkalahatang sikolohiya ay nagbibigay ng pag-unawa sa ugali bilang isang set ng ilang likas na katangian. Mula sa kapanganakan, ang isang tao ay pinagkalooban ng isa sa apat na uri ng pag-uugali, kung saan ang kanyang pagkatao ay nauugnay sa buong buhay. Gayundin, ang isang tao ay maaaring may mga katangian ng ilang uri nang sabay-sabay. Ang mga ganitong uri ay tinatawag na halo-halong. Hindi posibleng baguhin ang iyong pag-aari sa isa o ibang uri. Ang tanong ay agad na lumitaw: "Bakit hindi mo mababago ang ugali?". Ang sagot ay ibinigay ng mga natural na agham.
Ang paghahanap ng ugali sa direktang proporsyon sa mga biyolohikal na katangian ng katawan ng tao, na ibinibigay sa isang tao mula sa kapanganakan at hindi nagbabago sa buong buhay, ay nagbibigay ng dahilan upang lubos na makatiyak na kabilang sa isa sa apat na uri ng ugali magiging pare-pareho.
Kapag ang mga katangian ng ugali ay tinalakay, una sa lahat, ang ibig naming sabihin ay ang katangian sa pagpapakita ng mga emosyon, ang antas ng enerhiya sa isang partikular na aktibidad, gayundin ang tindi ng damdaming nararanasan.
Kung magbibigay tayo ng paliwanag sa konsepto ng "pag-uugali", maaari nating sabihin na ang konseptong ito ay isang tiyak na istilo ng pag-uugali ng tao na tinutukoy ng biology, na ipinakita sa mga katangian ng kanyang aktibidad sa pag-iisip. Ang aktibidad ng pag-iisip ay tumutukoy sa bilis, bilis, at tindi ng mga reaksyon sa isip.
Kasaysayan ng pagkakahati ng mga tao ayon sa uri ng ugali
Alam nating lahat na may apat na uri ng ugali. Kapansin-pansin na ang dibisyong ito ay hindi nangangahulugang merito ng mga modernong mananaliksik. Ang pag-uuri na ito ay nag-ugat sa buhay ng kilalang sinaunang Griyego na "ama ng medisina" na si Hippocrates, na siyang nagtatag ng teorya ng paghahati ng mga ugali sa apat na uri. Sa kanyang mga gawa, sinabi niya na ang pagkakaroon ng mga natatanging tampok sa pag-uugali ng bawat tao ay direktang nakasalalay sa pamamayani ng isa at apat na uri ng likido sa katawan, na kung saantinawag niyang "life juices". Kasama sa mga species na ito ang: dugo, lymph, apdo at itim na apdo. Ang pamamayani ng dugo ay tumutukoy sa mga taong mapagpasensya at ginagawa silang medyo palakaibigan, masayahin at katamtamang aktibong mga tao. Ang isang mataas na porsyento ng lymph sa katawan ay tumutukoy sa mga taong may phlegmatic at tumutukoy sa kanila bilang mga taong balanse, mahinahon at medyo mabagal. Ang isang mataas na antas ng konsentrasyon ng apdo ay ang sanhi ng pagkabahala at labis na marahas na mga reaksyon na may panlabas na pagpapakita. Ang mga taong may nangingibabaw na likidong ito ay choleric. Tulad ng para sa itim na apdo, ginagawa nitong napaka-receptive at sensitibo ang isang tao. Tinutukoy ang mataas na antas ng empatiya.
Pagkalipas ng ilang siglo, ang siyentipikong Ruso na si Ivan Petrovich Pavlov, na nabuhay noong ika-19 at ika-20 siglo, ay naghinuha ng kanyang teorya hinggil sa sanhi ng pagkakaiba-iba ng mga ugali. Iniugnay niya ang pagkakaroon ng mga katangiang katangian sa kurso ng mga proseso ng pag-iisip sa paggana ng sistema ng nerbiyos.
Upang makagawa ng mga sikolohikal na larawan ng apat na uri, kailangan mong tukuyin ang mga katangian ng bawat ugali sa ilang partikular na punto. Ang mga pangunahing punto ay: ang bilis ng reaksyon, ang antas ng excitability, ang pagpapakita ng aktibidad, pagiging sensitibo, pati na rin ang plasticity, na tumutukoy sa kakayahan ng isang tao na umangkop.
Ang bawat isa sa mga ugali ay natatangi at nagtataglay ng isang set ng parehong positibo at negatibong katangian. Ang pag-alam sa iyong mga kalakasan at kahinaan ay makakatulong sa iyong pinakaepektibong gamitin ang iyong mga positibong katangian at mahusay na itago ang mga negatibong pagpapakita ng ugali, na mabawasanang kanilang masamang epekto sa kanilang buhay. Ang pag-unawa sa paksang ito ay magbibigay-daan sa iyong maunawaan ang iyong sarili, gayundin ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong mas maunawaan ang mga tampok at sanhi ng mga pattern ng pag-uugali ng ibang tao.
Susunod, ang mga sikolohikal na larawan ng mga tao ayon sa apat na uri ng ugali ay ipapakita sa isang pangkalahatang anyo. Dapat ding maunawaan na ang dibisyong ito ay napaka-kondisyon. Napakabihirang ang isang tao ay maaaring maiugnay sa anumang partikular na ugali. Mas madalas na mapapansin mo ang pinaghalong ilang feature ng iba't ibang uri ng ugali sa isang tao.
Mapanglaw
Ang mga sikolohikal na proseso sa mga taong kabilang sa ganitong uri ay medyo bumabagal. Sa panlabas na pagpapakita, ang melancholics ay partikular na hindi nagpapahayag. At kahit na sa karamihan ay hindi nila kayang panindigan ang mga damdamin para makita ng lahat, sa loob sila ay napakarahas na nakakaranas ng anumang mga kaganapan at may posibilidad na mag-alala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan. Ang mga taong may ganitong uri ng ugali ay may mataas na antas ng empatiya at isinasapuso ang lahat. Ang ganitong mga tao ay hindi matatawag na kaluluwa ng kumpanya dahil sa kanilang kakulangan ng pakikisalamuha, ngunit ang gayong mga tao ay hindi nakatuon sa dami, ngunit sa kalidad ng komunikasyon. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng lalim at katatagan sa mga damdamin. Sa pagganap ng isang partikular na aktibidad, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang antas ng paglahok. Tulad ng para sa mga panlabas na pagpapakita, ang mga taong may ganitong uri ng pag-uugali ay nakikilala sa pamamagitan ng isang tahimik na boses, hindi pagpapahayag at kinis ng mga paggalaw, ilang kabagalan, pati na rin ang mababang antas ng enerhiya.
Karamihan sa mga melancholic ay maaaring maiugnay sa mga introvert.
Choleric
Ang mga taong choleric ay eksaktong kabaligtaran ng mga taong mapanglaw.
Ang mga taong choleric ay nakikilala sa pamamagitan ng aktibidad ng daloy ng mga proseso ng pag-iisip sa katawan.
Sa kanilang mga aktibidad, ang mga taong choleric ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na antas ng pakikilahok sa proseso ng pagkumpleto ng isang gawain at isang pagpayag na makahanap ng paraan sa mahihirap na sitwasyon na lumitaw. Ngunit hindi sila palaging produktibo, dahil ang kanilang antas ng enerhiya ay napapailalim sa patuloy na pagbabago. Ang presensya sa pangkat ng isang taong may ganitong uri ng ugali ay maaaring maging sanhi ng maraming interpersonal na salungatan dahil sa kanilang kawalan ng pagpipigil at kalupitan sa mga pahayag. Ang matinding kurso ng mga proseso ng pag-iisip ay nakakaapekto sa gayong mga tao sa mga tuntunin ng pagpapakita ng mga emosyon. Kadalasan, ang mga taong choleric ay hindi sapat na balanse, madaling kapitan ng pagkagagalitin at pagkamayamutin ang mga tao. Ang kanilang mga ekspresyon sa mukha ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal na antas ng pagpapahayag, at mga kilos sa pamamagitan ng talas. Sinasabi nila tungkol sa gayong mga tao: “Lahat ay nakasulat sa kanyang mukha.”
Karamihan sa mga taong choleric ay mga extrovert.
Phlegmatic
Ang pinakamalapit sa melancholics sa mga tuntunin ng mga natatanging katangian ng ugali ay mga taong phlegmatic. Ang mahinang paggalaw ng mga proseso ng nerbiyos, tulad ng sa melancholics, ay nagiging dahilan ng kanilang kabagalan, isang tiyak na antas ng kabagalan at kawalan ng pagpapahayag sa mga tuntunin ng pagpapakita ng mga damdamin.
Kung pag-uusapan natin ang kalagayan ng mga taong ito, ayon sa maraming mga obserbasyon ng mga mananaliksik, maaaring isaisa ng isa ang katatagan nito. Mga ganyang taomayroon silang nakakainggit na katahimikan, at kahit na sa mga hindi inaasahang sitwasyon ay pinananatili nila ang kakayahang manatiling malamig ang dugo. Mahirap silang impluwensyahan ng emosyonal. Sa aktibidad ng kaisipan, nakikilala sila sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malinaw na istraktura sa mga aksyon na isinagawa. Hindi masyadong emosyonal.
Karamihan sa mga phlegmatic na tao ay mga introvert.
Sanguine
Ang pinaka-sociable, optimistic, masayahin at energetic ay ang mga taong masigasig. Nakikilala rin ang mga ito sa pamamagitan ng mataas na antas ng kahusayan, na katangian ng mga ito dahil sa pagkakaroon ng mataas na antas ng enerhiya.
Ito ang mga taong nailalarawan sa pamamagitan ng positibong pag-iisip at isang nakakarelaks na saloobin sa anumang pagpapakita ng buhay. Ang gayong tao ay alam kung paano pasayahin ang halos sinuman. Siya ay may kakayahang madaling makakilala ng mga bagong kakilala at madaling sumali sa iba't ibang mga kumpanya, at higit sa lahat, maging ganap na komportable sa kanila. Ang ganitong mga tao ay napakabilis na lumiwanag at mabilis ding lumabas. Sa isang mas malaking lawak, ito ay nalalapat sa mga damdamin kung saan sila ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi pagkakapare-pareho. May posibilidad din silang mabilis na lumipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa, na iniiwan ang nauna na hindi natapos. Ang kanyang mga ekspresyon sa mukha at kilos ay lalo na nagpapahayag.
Halos lahat ng sanguine na tao ay extrovert.
Kahulugan ng terminong "character"
Tinutukoy ng karakter ang pagpapakita ng pagkatao ng tao.
Ang kapaligiran kung saan matatagpuan ang isang tao ay may mahalagang papel sa pagbuo nito. Depende sa iba't ibang mga pangyayari, ang isang indibidwal ay maaaring magpakita at mapagtantoiba't ibang katangiang likas sa kanya, na kadalasang magkasalungat sa isa't isa.
Ang proseso ng pakikisalamuha, na nagaganap sa panahon ng pagkabata at pagdadalaga, ay may espesyal na impluwensya sa pagbuo ng mga katangian ng personalidad sa hinaharap. Gayunpaman, ang mga katangiang nabuo sa murang edad ay hindi tumutukoy sa karakter para sa buhay. Tulad ng pananaw sa mundo na nagbabago sa buong buhay, ang karakter ng isang tao ay dumaranas ng maraming pagbabago sa anumang edad.
Ang mga katangian ng karakter ay ang mga natatanging katangian ng pagkatao ng tao, kung saan nabuo ang isang natatanging modelo ng pag-uugali.
Ang mga pagpapakita ng pagkatao ay nakikita sa takbo ng pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang paraan ng komunikasyon ay maaaring maging napaka-pinong o, sa kabaligtaran, ganap na walang kabuluhan. Ang pagkakaiba ay dahil sa mga katangian ng personalidad na may mga pagkakaiba sa indibidwal na antas.
Kaugalian sa lipunan na hatiin ang mga tao sa malakas at mahinang karakter. Ang mga taong nagtataglay ng unang uri ay nakikilala sa pamamagitan ng mga katangiang gaya ng pagiging mapamilit, kakayahang ipagtanggol ang kanilang pananaw, at tiyaga. Ang pangalawang uri ay kadalasang nailalarawan ng mahinang kalooban at kawalan ng kakayahang manindigan para sa sarili.
Nagmungkahi ang mga modernong eksperto ng klasipikasyon na hinati ang mga katangian ng karakter sa tatlong pangunahing grupo.
Ang unang pangkat ay binubuo ng mga katangiang nakikipag-usap, tulad ng pagiging palakaibigan o, sa kabilang banda, paghihiwalay, empatiya o kawalang-interes, atbp.
Ang pangalawang pangkat ay tinutukoy ng mga feature ng negosyo, gaya ng responsibilidad o kawalan ng pananagutan na ipinakita kaugnay ng trabaho, katumpakan okapabayaan, atbp.
Kabilang sa ikatlong grupo ang mga katangian ng personalidad na may matibay na kalooban, gaya ng pagpupursige o pagsunod, layunin o pagwawalang-bahala sa sariling tagumpay.
Mula sa pananaw ng sistema ng relasyon ng tao, ang mga pagpapakita ng pagkatao ay nangyayari sa apat na lugar. Kaugnay ng ibang tao, sa negosyo, sa sarili, sa ari-arian. Pagkatapos suriin ang lahat ng apat na punto, maaari kang gumawa ng sikolohikal na larawan ng personalidad ng bawat tao.
Sa pagbubuod ng lahat ng nasa itaas, ang karakter ay maaaring tukuyin bilang isang natatanging kumbinasyon ng ilang mga katangian ng personalidad na tumutukoy sa mga panlabas na pagpapakita ng isang personalidad ng tao.
Temperament at karakter sa sikolohiya
Pagdating sa paglalarawan ng mga indibidwal na katangian ng isang tao, maraming konsepto at termino ang ginagamit. Mula sa pananaw ng pangkalahatang sikolohiya, ang ugali at karakter ay mga pangunahing katangian ng personalidad.
May link sa pagitan ng dalawang termino, ngunit hindi nito tinukoy ang mga ito bilang kasingkahulugan. Ang ugali at katangian ng personalidad sa sikolohiya ay hindi magkapareho. Ano ang pagkakaiba?
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga katangian ng ugali at karakter ay ang isang tao ay pinagkalooban ng ugali mula sa pagsilang nang walang posibilidad na baguhin ito, habang ang karakter ay nabuo sa proseso ng buhay at dumaranas ng maraming pagbabago.
Ang mga taong may parehong uri ng ugali ay maaaring maging ganap na naiiba sa ugali. Ang mga katangian ng karakter na nakuha sa proseso ng pagsasapanlipunan ay tinutukoy ng impluwensya ng kapaligiran at pagpapalaki. Halos kahit anoAng mga katangian ay maaaring ilabas sa isang hindi pa ganap na nabuong tao, i.e. bata. Kapansin-pansin na ang karakter ay nakabatay at umuunlad batay sa ugali. Sa madaling salita, ang ugali ay nakakaapekto sa pagbuo ng mga indibidwal na katangian ng karakter ng isang indibidwal. Gayundin, tinutukoy ng ugali ang dynamics ng pagpapakita ng karakter.
Batay dito, mahihinuha natin na ang mga konsepto ng karakter at ugali ng isang tao sa sikolohiya ay magkakaugnay.
Abilities
Ano ang tumutukoy sa kakayahan ng ugali at karakter? Ang mga kakayahan ay depende sa uri ng nervous system. Ang isang halimbawa ng impluwensya ng ugali sa isang hanay ng ilang mga kakayahan ay ang phlegmatic, na may mas kaunting kakayahang bumuo ng matagumpay na pakikipag-ugnayan sa lipunan kaysa sa sanguine.
Ang mga sikolohikal na katangian ng isang tao ay kinabibilangan ng mga kakayahan na nakakatulong upang mabilis na makuha at mailapat ang nakuhang kaalaman sa isang partikular na lugar o sa ilan nang sabay-sabay.
Kapag sinabi natin na ang isang tao ay may ilang mga kakayahan, sa karamihan ng mga kaso, ang ibig sabihin ay ang kanilang presensya ay makakatulong sa isang tao na magtagumpay sa isang partikular na larangan.
May kaugnayan ang mga kakayahan sa ugali ng isang tao at ito ang dahilan kung bakit naiiba ang iba't ibang tao sa mga resulta ng pagsasagawa ng parehong aktibidad sa ilalim ng parehong mga kundisyon.
Ang konsepto ng "kakayahan" ay binibigyang kahulugan bilang ang pagkakaroon ng mga kasanayan, kakayahan at kaalaman sa isang mataas na antas, na siyang garantiya ng epektibong pagganap ng isang partikular na aktibidad.
Ang mga kakayahan ay maaaring hatiin sakumplikado at elementarya.
Ang mga kakayahan sa elementarya ay likas. Walang epekto sa kanila ang ugali. Kabilang dito ang mga kakayahan na may kaugnayan sa mga organo ng pandama. Ang mga kumplikadong tampok ay tinutukoy ng lipunan. Ito ang pagkakaroon at pagbuo ng isang predisposisyon na magsagawa ng anumang partikular na aktibidad. Kaya't ang isang phlegmatic na tao ay madaling makayanan ang isang trabaho na walang pagbabago, at ang isang choleric na tao ay makakayanan ang mga aktibidad na may kasamang mabilis na pagbabago ng mga aksyon.
Sa sikolohiya, tinutukoy ng ugali ang katangian ng mga kakayahan.
Sa kabuuan, maaari nating tapusin na ang sikolohiya ng tao ay kamangha-mangha at maraming aspeto. Ang sariling katangian ng mga kakayahan, karakter at ugali ay gumagawa sa bawat isa sa atin na hindi katulad ng iba. Ang pag-aaral ng paksang ito ay magbibigay ng mas mahusay na pag-unawa sa kalikasan ng tao at sa mga pagpapakita nito.
Ang kaalaman tungkol sa mga ugali at katangian ng karakter ay makakatulong sa iyong makipag-usap nang mas epektibo sa ibang tao at makamit ang magagandang resulta sa kaalaman sa sarili. Ang huli ay magiging mas may kaugnayan para sa mga taong madaling magmuni-muni.
Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang na magagawang baguhin ang uri ng ugali depende sa sitwasyon. Ngunit sa kasamaang palad, dahil sa katotohanan na ito ay likas, hindi posible na lumipat sa pagitan ng apat na uri nito. At kahit na ang ugali ay halos hindi napapailalim sa pagbabago, sa ilalim ng impluwensya ng pangmatagalang trabaho sa sarili, ang isang tao ay maaaring bumuo ng sariling lakas at mapagtagumpayan ang ilang mga negatibong katangian. Magiging mas madali, siyempre, na gawin ito para sa mga kinatawan ng magkahalong uri.
Psychology ng personalidad, ugali,katangian at kakayahan - lahat ng ito ay tumutukoy sa mga natatanging katangian ng bawat tao. Depende sa bawat indibidwal na sitwasyon, maaaring nasa panalong posisyon ang alinman sa mga umiiral na uri. Mahalaga na ang mga pagkakaiba sa ugali ay wala sa mga posibilidad ng psyche, ngunit sa orihinalidad ng mga pagpapakita nito.
Ngayon, kapag ang paksa ng pagpapabuti sa sarili ay napaka-nauugnay, ang personality psychology ay isa sa mga unang lugar sa listahan ng mga paksang pinag-aralan. Ginagawa ng karamihan sa mga manunulat ang temang ito na pangunahing sa kanilang gawain. Ang pagkilala sa iyong sarili, pagsasamantala sa iyong oras, at pakikipag-usap nang epektibo ay mga subsection ng maraming modernong aklat na naglalayong pahusayin ang iyong sariling buhay. At ang lahat ng mga librong ito ay batay sa kaalaman sa sikolohiya ng tao. Samakatuwid, ang pagbabasa ng mga ito ay isang epektibong unang hakbang tungo sa positibong pagbabago. Ibinibigay nila ang mga pangunahing kaalaman sa paggana ng mga nervous system at kung paano pinakamahusay na ilapat ang kanilang mga tampok sa pagganap ng isang partikular na negosyo. Ang tamang diskarte sa aktibidad, depende sa iyong sariling mga natatanging tampok, ay nagbibigay-daan sa iyong maging mas epektibo sa iba't ibang bahagi ng buhay.
Ang ugali at personalidad sa sikolohiya ay patuloy na pinag-aaralan.
