Pagninilay 2024, Nobyembre

Samadhi ay ang pinakamalalim na estado ng pagninilay-nilay, kung saan ang isang tao ay humihinto sa pagkaalam sa kanyang sariling katawan at sa kanyang sariling Ego

Ang mga dalubhasa sa mga espirituwal na kasanayan ay madalas na nagsasabi: "Nagsisimula ang lahat sa isang tao - nagtatapos ang lahat sa isang tao." Hindi ba't may malalim na kahulugan ang pariralang ito? Ang isang modernong tao ay madalas na naghihintay para sa isang himala na magbabago sa kanyang kapalaran para sa mas mahusay. Gayunpaman, marami ang hindi naghihinala na ang pangunahing kayamanan ay nakatago sa kanilang sarili

Maaaring hindi ito basahin ng mga nakakaalam sa batas ng pera sa pag-iisip. Ang pagmumuni-muni sa pera sa daloy ng pera ay inilarawan nang detalyado

Ang artikulong ito ay nakatuon kay Chistyakova Alexandra Georgievna at sa kanyang mga turo sa kalusugan batay sa karanasan ng mga sinaunang manggagamot

Ang mantra ay isang tunog o pangungusap na inuulit sa isang bilog sa kinakailangang bilang ng beses. Ito ay isang uri ng sinaunang panalangin sa Sanskrit

Ang salitang "prana" ay hindi kadalasang ginagamit sa Kanluraning mundo. Hindi ito masusukat sa mga pisikal na instrumento, ngunit sa kabila nito, naroroon ito sa lahat ng bagay na nakapaligid sa atin at, siyempre, sa ating sarili. Para sa isang taga-Kanluran na nakasanayan na umasa sa isang siyentipikong diskarte, ang gayong konsepto ay hindi katanggap-tanggap, ngunit maaari rin itong makinabang sa kanya

Ang alpha state ay isang sikat na paksa ngayon sa iba't ibang forum at sa mga practitioner ng yoga at meditation. Sa post na ito, tatalakayin natin kung paano ka makapasok at magagamit ito sa iyong kalamangan

Familiar tayong lahat sa terminong meditation. Bukod dito, ang bawat tao, nang hindi namamalayan, ay maaaring nasa isang estado ng pagmumuni-muni nang ilang panahon. Halimbawa, ito ay isang panahon kung saan tayo ay lubos na nakatuon sa isang bagay, o kapag ang puso ay humihinto ng ilang sandali sa nanginginig na mga sandali. Ang lahat ng ito ay isang uri ng pagmumuni-muni

Ngayon ay naging posible na ang pag-usapan ang tungkol sa pranaedeniya, breatharianism, sun-eating, vegetarianism, yoga, meditation, Ayurveda, esotericism at iba pang katulad na bagay. Lahat ng mga ito ay nakakabaliw na nakakaintriga sa mga tao, dahil naglalaman ang mga ito ng mga sagot sa maraming tanong na may kaugnayan sa mahahalagang aspeto ng buhay gaya ng kalusugan, kaligayahan, pagkakasundo, espirituwal at personal na paglago. Ang pinakakontrobersyal na konsepto ay pranoeedia. Ano ito at ano ang kinakain nito?

Sa pagsisikap na makilala ang sarili at makahanap ng kapayapaan ng isip, ang tao ay nag-imbento ng maraming relihiyosong dogma, espirituwal na gawain at mga prinsipyo ng pagninilay-nilay. Gayunpaman, ang pinakasimpleng paraan ng kaalaman sa sarili ay Zen Buddhism pa rin - isang sinaunang espirituwal na kasanayan ng pag-iisa ng isang tao sa labas ng mundo

Ascesis ay ang boluntaryong pagtanggap ng pisikal o sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, gayundin ang mga pagsisikap at pagsusumikap na inilagay natin dito. Mahalagang maunawaan na sa kasong ito, ang pagpapakumbaba at pagiging magaan ay magiging isang garantiya ng tagumpay. Iyon ay, kung gumawa ka ng isang bagay para sa palabas, patuloy na magreklamo tungkol sa iyong kalagayan, kung gayon hindi na ito isang asetisismo

Isa sa pinakamakapangyarihang diskarte sa pagmumuni-muni hanggang ngayon ay ang mga dynamic na pagmumuni-muni ni Osho. Nabibilang sila sa guro ng India na si Osho Rajneesh, ang lumikha ng bagong sistema ng sannyas. Tatalakayin ang mga ito sa artikulong ito

Paano ginagawa ang mga pagmumuni-muni upang maakit ang isang mahal sa buhay? Tingnan ang post na ito, at matututunan mo hindi lamang ang pamamaraan ng pagsasagawa ng isang session, kundi pati na rin ang mga simpleng panuntunan, na sumusunod kung saan makakamit mo ang magagandang resulta

Noong unang panahon, alam na alam ng mga tao na sa isang partikular na estado ay maaaring kumonekta ang isang tao sa ilang antas ng pagkatao, na, sa mga modernong teknikal na termino, ay naglulunsad ng isang programa ng pagbabagong-buhay at pagpapanibago. Marami sa mga pamamaraan para sa pagpasok sa estadong ito ay pumasok sa pagsasanay ng yoga at tantra, at ang ilan sa mga ito ay nawala sa sangkatauhan. Ngayon, ang mga sinaunang ritwal ay ipinakita sa anyo ng mga pamamaraan ng pagmumuni-muni. Ang Whole Body Healing Meditations sa ibaba ay bahagi ng sinaunang pamana na ito

Relaxation ay isang espesyal na paraan na naglalayong mapawi ang nerbiyos at tensyon ng kalamnan gamit ang isang partikular na pamamaraan

Ang mga ehersisyo para sa mahabang buhay at kalusugan na inilalarawan ni Bian Zhizhong ay bahagi ng isang Taoist system na idinisenyo upang mapanatili ang kalusugan at palakasin ang katawan. Ang mga ito ay makinis, mahinahon na paggalaw na ginagawa ng mga tao noong sinaunang panahon. Ang mga kaugalian ng Tao ay lalong mabuti para sa mga mahihina pagkatapos magkasakit at sa mga matatanda. Hindi mo kailangan ng magandang panahon sa labas o ng maraming espasyo para gawin ang mga ito. Maaari kang magsagawa ng mga Taoist na kasanayan sa anumang oras ng araw

Ang terminong "chakras" sa espirituwal na tradisyon ng Hindu ay itinuturing na isa sa mga sentral. Sa pagsasalin, ang "chakra" ay nangangahulugang "gulong", "pag-ikot" (Sanskrit) at isang plexus ng mga channel ng enerhiya ng banayad na katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagtagos ng pang-unawa, pagkamalikhain, kalinawan, kalinawan ng pag-iisip, ang lakas ng mga karanasan, at ang kagalakan ng isang tao ay nakasalalay sa gawain ng mga vortices ng enerhiya na ito

Subukan ang paggamit ng kakaibang pamamaraan, pupunuin ng mga mantra ni Natalia Pravdina ang iyong buhay ng masasayang pagbabago at kamangha-manghang mga himala

Sa artikulong ito gusto kong pag-usapan kung paano pataasin ang enerhiya ng isang tao. At hiwalay din tungkol sa enerhiya ng lalaki at babae, tungkol sa mga paraan upang madagdagan at maibalik ito - lahat ng ito ay mababasa sa teksto sa ibaba

Tahanan, trabaho, ang abala ng lungsod ay nagpapahirap sa isang tao at maaaring humantong sa kanya sa isang depressive na estado, kaya lahat ay kailangang magpahinga paminsan-minsan. Siyempre, lahat ay may sariling paraan: may umiinom kasama ang mga kaibigan, at may naglalakad sa parke. Ngayon, gayunpaman, ang pang-araw-araw na pagmumuni-muni ay nagiging mas at mas popular. Ang artikulong ito ay nagpapakita ng simple at epektibong mga trick na perpekto para sa parehong mga baguhan at propesyonal

Ano ang pagninilay sa pagpapatawad? Bakit gamitin ito? Ano ang ilang mga paraan upang gawin ang pagninilay sa pagpapatawad? Pag-uusapan natin ito sa artikulo

Ang mga babaeng Oriental ay hindi gumagamit ng mga sedative at stimulant. Bukod dito, sila ay kasuwato ng kanilang mga sarili at hindi napapailalim sa emosyonal na pagkasira. Ang kanilang sikreto ay ang mga pagmumuni-muni para sa mga kababaihan, na magagamit mo na ngayon

Ano ang mga Tibetan mantras? Paano sila gumagana? Anong mga patakaran ang dapat sundin upang ang mantra ay gumana nang mas epektibo? Pag-uusapan natin ang lahat ng ito sa artikulo

May iba't ibang mga pagsasanay upang makamit ang isang estado ng kawalan ng ulirat, kung saan ang isang tao ay nakakakuha ng access sa kanyang walang malay, sa kanyang potensyal, pagkamalikhain, sa isang bagay na espirituwal

Iba't ibang mga kasanayan sa Silanganan ay nagtuturo na kung ang kalungkutan ay nananatili sa iyong tahanan, ang pagmumuni-muni sa pag-akit ng pag-ibig ay epektibong makakatulong. Ano ang mga meditasyong ito at paano ito gumagana? Ayon sa mga turo tungkol sa Subtle World, ang bawat isa sa ating mga salita ay parang isang pagsabog ng enerhiya na ipinadala sa kawalang-hanggan ng Cosmos

Ang kaalamang ito ay nagpapahintulot sa atin na kontrolin ang ating kamalayan upang makamit ang iba't ibang resulta sa pagbabago ng ating realidad, halimbawa, paglutas ng mga problema sa kalusugan, pagpapakawala ng ating mga malikhaing kakayahan, at iba pa. Kasama sa mga diskarteng batay sa Neuro Linguistic Programming at Visualization ang Silva Method. Ang feedback mula sa mga taong gumamit ng "teknolohiya ng kaligayahan" na ito ay kung minsan ay napakalaki sa matagumpay na mga resulta

Ibinunyag ng artikulo ang mga pangunahing kaalaman sa pagmumuni-muni. Ang mga pangunahing punto ng pagsasanay sa pagmumuni-muni ay inilarawan, ang pag-unawa sa kakanyahan ng mga pundasyon ng pagmumuni-muni ay ibinigay

The Energy of Love meditation ay isa sa pinakamabisang ehersisyo. Makakatulong ito upang mapagtagumpayan hindi lamang ang pagdududa sa sarili, ngunit magpadala din ng pag-ibig sa mundo, maging personipikasyon nito, pagtagumpayan ang mga sakit at problema. Kasabay nito, hindi ka lamang magiging mas kaakit-akit sa iba, ngunit magsisimula ring maniwala sa iyong sarili

Ngayon, naisulat na ang buong mga alituntunin kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa masasamang tao. Mayroong ilan sa mga pinakakaraniwang paraan. Para sa isang matagumpay na resulta, kailangan mong subukan nang husto upang basagin ang iyong panloob na sikolohikal na hadlang

Mantra ay isa ring panalangin, o sa halip ay isang hymn-prayer, isang apela sa isa sa mga diyos na Budista o Hindu. Ngunit mayroong iba't ibang mga patakaran kaysa sa mga relihiyon na nakasanayan natin. Sa mantra, kinakailangang obserbahan ang tamang shell ng tunog ng bawat salita at ang espesyal na ritmo kung saan binibigkas ang mga ito. Ito ay ang enerhiya ng tunog, ang musikal ng gayong mga panalangin na tumutulong sa isang tao na umayon sa tamang kalagayan, pumasok sa estado kapag ang kaluluwa ay naghahanda upang makipag-usap sa Mas Mataas na Espiritu, ang mga puwersa ng Kalikasan, ang Uniberso

Ang katotohanan na ang pag-iisip ay materyal na walang sinumang nagdududa. Ngayon ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano gamitin ang kaalaman para sa iyong sariling kabutihan. Halimbawa, upang mahanap ang perpektong pigura. Tulong - pagmumuni-muni para sa pagbaba ng timbang

Gusto ng lahat. upang ang iyong mga nais ay matupad at sa lalong madaling panahon. Upang gawin ito, gumagamit sila ng maraming iba't ibang mga paraan, ang isa ay ang mga mantra para sa katuparan ng mga pagnanasa at iba't ibang mga pagmumuni-muni. Dapat aminin na ang mga ito, sa unang tingin, hindi karaniwan para sa ating mga tao, ay gumagana. At gumagana sila nang mahusay

Maraming tao ang nakakaalam tungkol sa mga benepisyo ng pagmumuni-muni. Magpahinga mula sa pang-araw-araw na pag-aalala, relaks ang iyong kaluluwa at kilalanin ang iyong sarili - ang lahat ng ito ay parang nakatutukso. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung paano magnilay. Siyempre, pinakamahusay na tumagos sa mga lihim ng kasanayan sa Silangan sa ilalim ng patnubay ng isang bihasang tagapagturo. Ngunit kung nais mong makabisado ang sining na ito, magagawa mo ito sa iyong sarili

Napakahirap isipin ang isang malusog na pamumuhay nang walang magandang pahinga sa gabi, na isang mahalagang bahagi ng mental at pisikal na kalusugan ng isang tao. Ngunit ang modernong ritmo ng buhay, stress, workload, naipon na mga problema, takot, pag-igting ng nerbiyos ay kadalasang nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog. Ngunit ito ay maiiwasan sa tulong ng isang mabisa at napatunayang pamamaraan - pagmumuni-muni bago matulog